Decálogo sobre cómo actuar en caso de tener síntomas de COVID-19
- BARCELONA INNOVATION CENTER
- 15 may 2020
- 2 Min. de lectura
En este artículo queremos recordar el decálogo sobre cómo actuar en caso de tener síntomas de COVID-19.
Saber cómo actuar nos puede ayudar a controlar mejor las situaciones que puedan surgir estos días y a prestar ayuda a las personas de nuestro entorno. En caso de tener síntomas (fiebre o tos o dificultad respiratoria), sigue estos pasos:
AUTO-AISLARSE: En una habitación de uso individual con ventana, manteniendo la puerta cerrada, y, si es posible, baño individual. Si no es posible: mantén la distancia de seguridad de 2 metros con el resto de convivientes y extrema la higiene.
MANTENTE COMUNICADO: Ten disponible un teléfono para informar de las necesidades que vayan surgiendo y puedas mantener la comunicación con tus seres queridos.
¿SENSACIÓN DE GRAVEDAD?: Si tienes sensación de falta de aire o sensación de gravedad por cualquier otro síntoma llama al 112.
TELÉFONO DE TU COMUNIDAD AUTÓNOMA: Si no, llama al teléfono habilitado en la comunidad autónoma o contacta por teléfono con el centro de salud.
AUTOCUIDADOS: Usa paracetamol para controlar la fiebre; ponte paños húmedos en la frente o date una ducha templada para ayudar a controlar la fiebre; bebe líquidos; descansa, pero moviéndote por la habitación de vez en cuando.
AISLAMIENTO DOMICILIARIO: Ahora que ya has hecho lo más inmediato, estudia y aplica las recomendaciones para el aislamiento domiciliario e informa a tus convivientes de que tienen que hacer cuarentena.
LAVADO DE MANOS: Asegúrate de que en casa todos conocen cómo hacer un correcto lavado de manos.
SI EMPEORAS: Si empeoras y tienes dificultad respiratoria o no se controla la fiebre, llama al 112.
14 DÍAS: Se recomienda mantener el aislamiento 14 días desde el inicio de los síntomas, siempre que el cuadro clínico se haya resuelto.
ALTA: El seguimiento y el alta será supervisado por su médico de Atención Primaria o según indicaciones de cada Comunidad Autónoma.
Consulta fuentes oficiales para informarte
@sanidadgob
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